viernes, 1 de noviembre de 2013
INTROSPECCIÓN
¿Que es la introspección?
La
introspección es un método por el cual el ser humano puede analizarse a
sí mismo, ver su interior, y hacer una especie de examen de conciencia,
con lo cual puede conocerse en mayor medida; no obstante, es un método
subjetivo, ya que el sujeto se observa a sí mismo según su criterio.
El
término introspección está constituido por dos vocablos provenientes
del latín: “intro” y “spectare”, el primero de ellos significa
“adentro”, mientras que el segundo quiere “mirar”u observar; por lo
tanto, este concepto puede entenderse desde su etimología como la
capacidad de mirar hacia adentro. Cabe destacar que sólo el ser humano, y
ningún otro ser vivo, es capaz de realizar la introspección.
Éste
no es un método sencillo, sino que tiene cierta dificultad si se quiere
llegar a buenos resultados; por otra parte, el que escucha acerca de
las conclusiones sacadas de la introspección de una persona está sujeto a
las dudas propias (en referencia a la veracidad o al nivel de la misma)
que presenta la subjetividad de la introspección.
Puedes mirar el articulo completo en esta dirección
http://sobreconceptos.com/introspeccion
Introspeccion Personal
La introspeccion personal es un muy buen medio por el cual una persona puede perfeccionarse, y así progresar respecto de sus virtudes; es también una buena manera de analizar los errores cometidos en el pasado, para no volver a caer en ellos; ayuda además, a la maduración y a la comprensión de las cualidades y defectos propios .
La
introspección es realmente la puerta al progreso y transformación
personal, es central en términos de nuestro desarrollo personal y
espiritual. Sin la capacidad de asimilar lo que aprendemos y de
reflexionar profundamente sobre lo que soy, lo que siento, lo que he
aprendido de mí y también sobre los principios del conocimiento
espiritual que tantas veces hemos leído o escuchado (para convertirlos
no sólo en comprensibles sino en practicables) no podemos avanzar de
manera efectiva
Puedes observar el articulo completo en :
http://habilidademocional.wordpress.com/2012/06/16/la-introspeccion-una-mirada-respetuosa-hacia-nosotros-mismos/
La introspección como ayuda para el crecimiento personal
Sin
ejercer la capacidad de reflexionar profundamente sobre lo que somos y
lo que sentimos no podemos crecer como personas y solo nos limitamos a
sobrevivir.
La introspección comienza cuando comenzamos a prestar atención. Si estamos permanentemente en la acción, vivimos en la reacción mecánica a los estímulos.La introspección ayuda no solamente a conocernos mejor sino también a respetarnos, amarnos y aceptarnos tal como somos lo que nos lleva a un crecimiento personal permanente. Para vivir en esta estado de introspección cada día, es muy importante detenerse en el camino y llevar nuestra atención hacia nuestro SER, nuestra esencia y conectar con el silencio y sentir la armonía interna. Ahí nos convertimos en un observador desapegado de las situaciones externas.
La introspección comienza cuando comenzamos a prestar atención. Si estamos permanentemente en la acción, vivimos en la reacción mecánica a los estímulos.La introspección ayuda no solamente a conocernos mejor sino también a respetarnos, amarnos y aceptarnos tal como somos lo que nos lleva a un crecimiento personal permanente. Para vivir en esta estado de introspección cada día, es muy importante detenerse en el camino y llevar nuestra atención hacia nuestro SER, nuestra esencia y conectar con el silencio y sentir la armonía interna. Ahí nos convertimos en un observador desapegado de las situaciones externas.
Cuando desarrollamos la capacidad de introspección, de la
auto-observación en silencio podremos transformar cualquier situación
que se nos presente y avanzar en nuestro crecimiento personal.
Esto se
cumple especialmente ante las adversidades porque nos permite
transformar las situaciones, ser agradecidos y aprender más acerca de
nosotros mismos.
Lee mas sobre este tema en :
http://www.carmenyates.com/el-crecimiento-personal-y-la-introspeccion/
COMO COMIENZA LA INTROSPECCIÓN
Todo comienza con el acto de prestar atención. Si estamos siempre en la acción, vivimos reaccionando a los estímulos mecánicamente. En lugar de precipitarnos hacia la situación que tenemos enfrente, podemos dedicar un momento a examinar nuestro interior, observarlo, conectarnos con lo que sentimos y verificar la razón del porque actuar como estamos a punto de hacerlo. El concentrarnos y mirarnos internamente nos asegura que suceda , lo que suceda en el exterior , no perderemos nuestro equilibrio interior ni auto respeto
Puedes leer mas sobre este articulo en:
http://habilidademocional.wordpress.com/2012/06/16/la-introspeccion-una-mirada-respetuosa-hacia-nosotros-mismos/
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