La introspeccion retrospectiva 

La introspección o percepción interna tiene como fundamento la capacidad reflexiva que la mente posee de referirse o ser consciente de forma inmediata de sus propios estados. Cuando esta capacidad reflexiva se ejerce en la forma del recuerdo sobre los estados mentales pasados, tenemos la llamada "introspección retrospectiva"; pero la introspección puede ser un conocimiento de las vivencias pasadas y también de las presentes, de las que se dan conjuntamente y en el presente del propio acto introspectivo.

Como la propia palabra deja entrever, la retrospectiva mira hacia el pasado. Lo que ha ocurrido en previas ocasiones. Cuando se trata de una empresa, se analiza la trayectoria que esta ha tenido con los clientes, proveedores y competidores. Generalmente la retrospectiva y el análisis retrospectivo tratan de ver cuales han sido los factores de éxito y fracaso que han llevado a la empresa o el proyecto al estado actual.

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Ejercicios de introspeccion 

Si hoy pudiera cambiar el mundo, ¿qué cambiaría?
Haría un mundo mas igualitario para todos, donde nadie debe imponer nada a nadie pero respetando al vecino.
Escribe tus atributos

En una hoja individual haz una primera lista de los atributos que te definen. Anota todos los adjetivos que te vengan a la mente, sin censurarte. Completa la frase “Soy una persona…  

Solidaria, comprometida, eficaz, innovadora, ecuánime, tolerante, responsable, creativa y
apasionada.
Identifica los valores más relevantes para ti:
El compromiso, la eficacia, la innovación, la ecuanimidad, el afecto, la familia, la justicia.